STRONG TONO

Potencia la teva força amb un entrenament d’alta intensitat.

Strong Tono és una sessió pensada per a qui vol anar un pas més enllà en la tonificació. Treballaràs tots els grups musculars utilitzant pesos que et posaran a prova, combinant força i potència en cada moviment. És l’entrenament perfecte per veure resultats reals, guanyar fermesa i sentir-te més fort i resilient en cada sessió.

Durada

45 min.

Intensitat

Mitjana

beneficis clau

Força i fermesa muscular: Treballaràs amb càrregues que et permetran guanyar potència.
Definició avançada: Intensificaràs el treball muscular per notar resultats visibles.
Resistència muscular: Mantindràs l’esforç durant tota la sessió amb pesos exigents.
Sensació de progrés: Notaràs com el teu cos respon millor sessió rere sessió.
Scroll al inicio