La nostra classe de Pre-Post Part aprofita els beneficis de l’aigua per millorar la mobilitat articular, la flexibilitat i l’estabilitat pèlvica a l’aigua durant la preparació al part. En el postpart, l’objectiu és recuperar el to abdominal i del sòl pelvià de manera segura i guiada. Una sessió clau per enfortir el teu cos i compartir experiències amb altres mares.